Participez à l'étude Luci

L'étude Luci 

Objectif

Évaluer l’efficacité de Luci, un programme numérique personnalisé pour l’adoption d’habitudes de vie favorables à la santé du cerveau.

Alimentation
Activité physique
Stimulation intellectuelle

Le programme Luci

Luci a pour objectif de vous aider à améliorer vos habitudes de vie en alimentation, activité physique et stimulation intellectuelle.

Pour ce faire, le programme vous propose :

  • 18 rencontres virtuelles offertes sur 24 semaines
  • une bibliothèque de contenus éducatifs et pratiques
  • des outils pour vous soutenir dans votre démarche

Pourquoi participer?

D'ici 2030, on estime que près d'un million de Canadiens vivront avec un trouble cognitif. Et si l'on pouvait réduire le risque? 

Contribuez à l’avancement de la recherche sur la prévention des troubles cognitifs. Découvrez des stratégies pour manger mieux, bouger plus et stimuler vos neurones. Participez à l'étude Luci!

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Pourquoi participer

À quoi s’attendre durant l’étude?

Si vous êtes admissible pour participer à l’étude, vous serez assigné au hasard à l’un des 2 groupes de participants :

  1. Le premier groupe aura accès immédiatement au programme d’accompagnement Luci.
  2. Le second pourra recevoir le programme dans 1 an.

Quel que soit votre groupe, vous aurez à répondre à des questionnaires à différents moments: au début de l’étude, puis après 12, 24 et 52 semaines.

Critères d'admissibilité

Critères d’admissibilité

Cette étude s'adresse aux personnes: 

  • Âgées de 50 à 75 ans
  • Sans diagnostic de trouble cognitif
  • Qui souhaitent adopter de saines habitudes de vie dans au moins un des domaines suivants: activité physique, saine alimentation et stimulation intellectuelle
  • Avec un accès à internet et à une tablette ou un ordinateur
  • Qui n'ont jamais participé au programme Luci
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L’étude est menée par Lucilab, en collaboration avec un comité scientifique et avec l’approbation du Comité d’éthique de la recherche vieillissement-neuroimagerie du Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal (CIUSSS-CSMTL).

À propos de Lucilab

Avec la mission de réduire les risques de maladie d’Alzheimer par la promotion des saines habitudes de vie, Lucilab amène la science à la pratique avec ses initiatives de sensibilisation et sa plateforme numérique, Luci. Fondé sur des théories en changement de comportement, Luci offre un soutien personnalisé dans trois domaines clés : la saine alimentation, l’activité physique et la stimulation intellectuelle.

Pour plus d'information sur la validation scientifique du programme Luci, consultez la page Science.